image telephone 01 47 03 15 90

Gratuit / lundi-vendredi 9h-18h

Portage salarial Paris
11, boulevard Brune
75014 Paris

Portage salarial Bordeaux
132 Rue Fondaudège
33000 Bordeaux

Portage salarial Lyon
Tour Britannia
20 Boulevard Eugène Deruelle
69003 Lyon

Aller plus loin grâce à votre Intelligence Emotionnelle

2 jours soit 14 heures Inter / Intra

Objectifs

  • Comprendre le rôle majeur de l’émotion
  • Comprendre le fondement de la relation à soi et à l’autre
  • Comprendre ce qu’est l’Intelligence Emotionnelle
  • Apprendre à dialoguer de cœur à cœur
  • Faire de ses émotions une force
  • Découvrir comment gérer les situations délicates (conflits, stress, peurs, etc.) grâce à l’Intelligence Emotionnelle

Tarif forfait Intra

5 500 € HT

 

Programme

1 – Qu’est-ce que l’Intelligence Emotionnelle

2 – Comprendre ce qu’est l’Emotion

3 – Ma relation avec moi-même

4 – L’écoute du cœur à cœur

  • Développer écoute, empathie 5) La relation à l’autre
  • Êtreattentifauxréactions
  • Savoir les analyser, en mesurer l’intensité, en comprendre la raison

6 – Apprendre à identifier ses émotions et ses ressentis

7 – Savoir accueillir l’émotion

8 – Apprendre à se libérer des émotions submergeantes

  • Le stress
  • Les peurs : échec, conflits, regard des autres, s’affirmer avec son manager…

9 – Faire de ses émotions une force

 

Moyens pédagogiques

  • Apports didactiques, échanges, réalisation d’exercices pratiques
  • Vivre les émotions et leur donner vie
  • Mises en situation

Point forts

  • Un apprentissage expérientiel
  • Comprendre et savoir se servir de ses émotions comme une force
2 jours soit 14 heures
Cible : toute personne souhaitant compétences développer relationnelles. Prérequis : aucun.
4 à 9 participants

Lead Tech Club 101

Information non exhaustive, programme de formation complet sur demande.
Ref : 2571

2 000 HT

S'inscrire

Prochaines sessions de formation

Dates à définir


Ces formations peuvent aussi vous intéresser

Psychanalyste (formation en distanciel)

100% en ligne
211h En distanciel Attestation et certificat de la formation. Débouché : psychanalyste en libéral

3 500 HT

Ref : 2987
Détail

Psychopraticien (formation en distanciel)

100% en ligne
161h En distanciel Attestation et certificat de la formation. Débouché : psychopraticien en libéral

3 000 HT

Ref : 2986
Détail

Psychopraticien en psychologie positive et existentielle (en présentiel)

En présentiel
152h 6 rue de la Liberté à Carcassonne (11000) Attestation et certificat de la formation. Débouché : psychopraticien en libéral

3 500 HT

Ref : 2985
Détail

Psychopraticien en psychologie positive et existentielle (distanciel)

100% en ligne
152h Distanciel Attestation et certificat de la formation. Débouché : psychopraticien en libéral

3 500 HT

Ref : 2983
Détail
résultats par page
Voir le catalogue