Santé au travail, prévenir du burn-out
Objectifs de la formation
- Etre capable de reconnaitre le plus tôt possible les signes d’un épuisement professionnel
- Se placer dans une démarche de prévention pour soi et pour les autres
Informations, public visé et pré-requis
Public visé :
- DRH, Responsable SST
- Managers, Dirigeants
- Toute personne souhaitant optimiser leur qualité de vie au travail et concilier la vie professionnelle et personnelle
Pré-requis :
Aucun pré-requis.
Durée et prix de la formation :
2 Jours – 1500 euros HT par stagiaire
Formateur :
Nos formateurs sont des consultants qui accompagnent les dirigeants d’entreprises et collaborateurs dans leur développement personnel.
Devis personnalisé :
Devis personnalisé pour des formations en intra-entreprise.
Programme de la formation
Comprendre le lien entre travail et santé mentale
- Qu’est-ce que le travail ?
- Différencier le travail prescrit et le travail réel
- Qu’est-ce que la santé au travail ?
Qu’est-ce que le burn out ?
- Définir le burn out
- Distinguer les symptômes annonciateurs
- Différencier le burn out de la surcharge de travail, du stress et de la dépression
- Quelles peuvent en être les causes ?
Comment peut-on le prévenir ?
- Distinguer les 3 niveaux de prévention possibles
- Identifier les étapes du burn out
- Sélectionner des actions à mettre en place de façon individuelles et collectives
- Localiser les aides à disposition dans et hors entreprise
Quand le burn out est là ?
- Les étapes du burn out jusqu’à la guérison
- Conseils pour retrouver le plaisir
- Le retour au travail
Moyens pédagogiques
- Apport théorique
- Vidéos
- Travaux de groupe
- Evaluation par des questionnaires d’évaluation en cours de formation
- Evaluation par questionnaire de satisfaction en fin de formation
Cette page a été rédigée par
La rédaction Prium Formation
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