Objectifs

• Exposer efficacement un sujet en un temps  imparti
• Savoir préparer et conduire une prise de parole efficace et convaincante
• Savoir préparer et conduire une prise de parole efficace et convaincante
• Améliorer son aisance à l’oral
• Réussir ses interventions spontanées
• Réussir sa prise de parole en contexte difficile

Programme

Savoir préparer sa prise de parole

• Créer son TOP : Thème, Objectif, Public, Cible
• Identifier et formuler son objectif
• Connaitre son auditoire

Savoir maîtriser son corps pour parler avec aisance

• Savoir respirer : respiration ventrale, complète et détendue
• Travail de voix vivante et captivante : ton, débit, volume, timbre, articulation optimisée
• Travail de la verticalité : posture du corps en représentation

Savoir diminuer son trac et les freins liés à la prise de parole

• Intégrer les différentes situations d’apprentissage
• Comprendre ce qui déclenche le stress
• Atténuer son stress par une pensée ressource ou dynamisante

Techniques de base pour échanger et captiver son auditoire

• La notion de congruence
• Travailler sa gestuelle et sa posture
• Travailler la prise d’espace, la proxémie
• Savoir intéresser et motiver son auditoire

Gagner en influence pour booster son efficacité

• Une prise de parole structurée
• Savoir exprimer ses émotions
• Savoir convaincre

Moyens pédagogiques

• Faire le point sur sa démarche et ses besoins en matière de prise de parole
• S’approprier des méthodes
• Produire  des outils adaptés à ses besoins
• Exercices d’entraînement, et simulations de cas, et ateliers d’improvisation
• Support de cours formation prise de parole
• Un questionnaire de satisfaction est remis à chaque participant en fin de formation